Почему у женщин всегда холодные ноги?

Она ныряет под одеяло и тесно прижимается к нему. А он? Не только не рад такой нежной близости, но даже весь сжался в ожидании холодного шока, который сопровождается ее шепотом: "Милый, у меня такие холодные ноги". Такие сцены, подобные этой разыгрываются в спальнях, можно без преувеличения сказать, у миллионов пар. И именно потому, что ноги у женщин и на самом деле гораздо чаще бывают холодными, чем у мужчин. и для этого имеются основания. Основания медицинского характера: Слабое кровообращение благодаря низкому кровяному давлению и особенно проблема с венами являются причиной того, что ступни у женщин не бывают тёплыми. Виной тому является суженность сосудов. Это особенно характерно для заядлых курильщиц. Биологические основания: Причиной холодных ног у женщин являются также и особенности строения их организма. У них почти отсутствуют мускулы и жировые прослойки, накапливающие тепло, но зато имеется сравнительно обширная поверхность кожи, которая легко теряет тепло. Этот процесс ускоряет и то, что кожа у женщин является тонкой, на 15% тоньше, чем у мужчин. Основания, связанные с модой: Тонкие колготки и изящная обувь просто не в состоянии противостоять морозному зимнему воздуху. Особенно это проявляется, если обувь настолько тесная, что пальцы ног лишены возможности шевелиться. Чтобы сгладить дискомфорт и согреть холодные ноги, рекомендуется носить дома теплую домашнюю обувь. носки из овечьей шерсти согревают ноги, даже если их обуть в резиновые сапоги. Теплые стельки сделают возможными долгие прогулки на воздухе и в холодную погоду. Ванна с розмарином надолго разогреет холодные ноги. К 10-15 каплям розмаринового масла следует добавить в воду 2 столовых ложки морской соли и 2 столовых ложки молока. Полезна также гимнастика пальцев, в том числе и во время сидения за письменным столом. Сняв обувь, надо расстопырить, и в таком положении делать ими кругообразные движения. Другое эффективное упражнение - катание подошвой ноги массажного шарика (продается в спортивных магазинах). Тепло вплоть до кончиков пальцев ног становится от еды, приправленной перцем, имбирем и чесноком. в этом отношении хорошо подходяи блюда китайской кухни. Действием, способствующим усилению кровотока, обладают листья азиатского дерева гингко. Это средство можно купить в аптеках в виде капель или таблеток.